ゴマには、脂質、タンパク質を主に、食物繊維やビタミン、ミネラルなどをバランスよく含んでいます。 良い食材なのに、意外と食べている人は少ないんですよ。 ゴマは特に、脂質はその50％が良質なリノール酸で、余分な…
ギンネム茶はどんな人が飲んだらいいか？ ・更年期障害 ・骨粗鬆症 ・生活習慣病 ・痛風 ・アレルギー ・湿疹 ・便秘 で、悩んでいる人。 もっと簡単に言うと、カルシウム不足の方。 ギンネム茶は…
血の巡りが悪いと体に悪影響を及ぼします。 例えば、更年期障害、生理痛、冷え、乾癬、月経困難、無月経、不眠、イライラなど。 で、血液の循環を良くしようと、飲まれているのがサフラン茶。 紅茶にサフ…
活性酸素が体を老けさせる。 老けたくないです。 抗酸化作用は活性酸素によって、体内の細胞が酸化するのを防ぐ働きのことをいいます。 体の酸化を防いでくれるお手軽な飲み物がヒマラヤ紅茶。 ヒマラヤ…
お婆ちゃんが年に一回風邪を引きます。 今回はおじいちゃんの風邪が感染りました。 とにかくお婆ちゃん、咳がうるさいんです。 一番困るのが、みんなが寝ているときに咳。 「タオルを口に当てて咳をして…
二の腕のザラザラ・ぶつぶつ治療薬で比較されるのは、ニノキュアとザラプロ。 ニノキュアはCMでよく見ますし、ザラプロも有名商品です。 効果はどちらも同じような感覚。 というのも、大体の成分が尿素…
オンライン診療で緊急避妊薬が買える日がやってきました。 緊急避妊薬オンライン処方解禁へというニュースが。 そして、 厚生労働省は性暴力や避妊の失敗による望まない妊娠を避けるためにのむ緊急避妊薬…
乾燥、花粉症、冬、インフルエンザ、喉の使いすぎ。 今も昔もマスクはよくしますが、暖かくなるマスクが出てきて大きく変わりました。 普通のマスクより高いですが、マスクを使うのが楽しくなりました。 無意識に口を開…
自分の酸素飽和度が、普段どのくらいの数値なのか知りたくて、パルスオキシメーターを買おうと思いました。 以前、胃カメラ検査をしたときに、パルスオキシメーターをつけていたのもありまして、気になって。 病院でどこ…
