便秘の理由で多いのは、排便を支配している自律神経の働きの乱れです。 自律神経が乱れてくると、大腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）が低下して、がんばってもコロコロとしたウサギのうんちしか出てきません。 &nbs…
へナは、インドを中心にパキスタンやイランなどの西南アジアから北アフリカにかけて咲いている花。 日本では指甲花（しこうか）、はミソハギと呼ばれている植物。 で、ヘナを粉にしたやつと他に色々混ぜて足の裏に塗りま…
自律神経のバランスが悪いと、めまいや耳鳴り、更年期障害に影響が出るのは辛いですね。 ストレスとどう付き合うか？ で、対策としてはローヤルゼリーというのも1つあり。 自律神経の中枢である間脳にロ…