血の巡りが悪いと体に悪影響を及ぼします。 例えば、更年期障害、生理痛、冷え、乾癬、月経困難、無月経、不眠、イライラなど。 で、血液の循環を良くしようと、飲まれているのがサフラン茶。 紅茶にサフ…
医者の診たてでは異常ないのに、自分では「つらい」と感じる体の不調。 これを「不定愁訴(ふていしゅうそ)」という。 その代表格が肩コリ、頭重、冷え、倦怠感、便秘、睡眠など。 これらを消し去り、さらに腰痛やヒザ…
女性にとって冷えとむくみは大敵です。 一年中まとわりつく問題です。 体温が一℃下がると抵抗力がかなり落ちてしまいます。 体を冷やさないグッズ、むくみを解消するグッズをご紹介します。  …