サフラン茶の販売店で購入する更年期のおばさまは血の巡りが悪い

当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

•  

血の巡りが悪いと体に悪影響を及ぼします。

例えば、更年期障害、生理痛、冷え、乾癬、月経困難、無月経、不眠、イライラなど。

 

で、血液の循環を良くしようと、飲まれているのがサフラン茶。

 

紅茶にサフランなどを入れれば完成。

サフランってどこに売っているのか？

 

とりあえず、サフラン茶はネットでも販売しています。

ティーバッグなので簡単に飲むことができるので、とても便利だなぁと思いました。

 

とりあえず自分に合うか試してみると良いでしょう。

Amazonも楽天もサフラン茶のティーバッグが売っています。

 

＞＞＞サフラン茶 カップ出し用ティーバッグ

 

＞＞＞サフラン茶 2g×30パック 【健康生活研究所】 健康茶 柿の葉 ブレンド カップ出し用 ティーバッグ 【コンビニ受取対象商品】

 

レビューを見て、どちらかお好きな販売店でお買い求めください。

サフランゴールド90粒なんていうのも買われていました。

サフラン茶の作り方（不眠・冷え性）

・サフランミルク（不眠症対策編）

 

材料

紅茶葉、サフラン、ショウガの薄切り1～2枚、牛乳

 

作り方

1.紅茶を作り、鍋に入れる。

そこにひとつまみのサフランを入れ、さらにショウガの薄切りを入れて煮立たせる。

2.煮立った鍋に、紅茶と同量の牛乳を入れ、沸騰する直前に火を止める。

3.出来上がり。

ショウガとサフランの効果で体はぽかぽかになり、ぐっすり眠れる。

牛乳のカルシウムも不眠対策に有効。

 

・サフランホットワインの作り方（冷え性対策）

 

材料

紅茶葉、サフラン、赤ワイン、シナモンスティック

 

1.赤ワインを鍋であたためたら、サフランをひとつまみ加えていっしょに煮立
てる。

2.別に紅茶を作る

3.カップに鍋のワインを注ぎ、そこにワインと同量の紅茶を注げばでき上がり。

シナモンスティックでかきまぜれば、冷えとり効果がより高まる。

サフラン茶の効果的な飲み方

サフランを1日loo〜300mgはとりたいところです。

1回のお茶に使用するサフランは5〜6本。

これをサフランごと飲めば、1杯で約50ミリグラム摂取できます。

 

更年期障害や冷え症の人は、1日2杯以上を目安に飲んでみてください。

 

多くの場合、1週問目あたりから効果に気づき始め、2週間ほどで症状は目に見えて見えて改善されると思います。

サフラン茶の効能

自然治癒力の底上げにも効果が

女性特有の「血の道」に特効といわれるサフランは、血管拡張作用や血液凝固
の抑制作用で血液の性状をよくし、赤血球の変形能力を高める作用があります。

 

これは老廃物の排泄を促し、新陳代謝を高めます。

 

これらの相乗効果が免疫力を高め、体全体のバランスを冋復し、人問が本来持つ白然治癒カを底上げする効果も発揮するのです。

•