Prime Sleep Recorder

寝たのに体が痛い。 朝起きて、背中・腰・肩が痛い感じ。   風邪などの体のダルさではなく、筋肉痛でもありません。   歳をとったせいなのか、敷布団が悪いのか、寝る体勢が悪いのか。 子供のとき、朝起きて…

ナイトマウスピース

久しぶりに寝るとき、マウスピースをつけることにしました。 口を開けて寝ていることが多いので。   口呼吸は体に良くありません。 普段体調が悪い人が、口呼吸から鼻呼吸にしたらよくなった人もいます。   …

日本人の女性は血液が足りません。 だから、手足が冷たかったり、未病が多い。 どうすればいいか? 血を作れるようにする、血の量を増やす、血流を良くすることです。   最初に血を作りやすくする体にすることが大事。 …

plemoのアイマスクはどこに売っているのか? 薬局には置いてありませんでした。   ネットで買うなら、楽天、Amazon、ヤフーショッピングですね。 ヤフーショッピングで1番売れているplemoのアイマスクは…

つかえる岩盤浴の口コミ

目安時間:約 4分

医者の診たてでは異常ないのに、自分では「つらい」と感じる体の不調。 これを「不定愁訴(ふていしゅうそ)」という。   その代表格が肩コリ、頭重、冷え、倦怠感、便秘、睡眠など。 これらを消し去り、さらに腰痛やヒザ…

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