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医者の診たてでは異常ないのに、自分では「つらい」と感じる体の不調。
これを「不定愁訴(ふていしゅうそ)」という。
その代表格が肩コリ、頭重、冷え、倦怠感、便秘、睡眠など。
これらを消し去り、さらに腰痛やヒザの痛みも緩和させるアイテムがある。
目次
2006年に大ブームを巻き起こした岩盤浴。
今もなお、その人気は衰えるどころか盛り上がる一方。
岩盤浴ファン曰く、温まった石の上で寝ているうちに「芯から体が温まる」「コリがほぐれる」「体がスッキリする」点がハマる。
自称・岩盤浴フリークのA子さん(53歳)もその一人。
「若い頃から肩コリ持ちでしたが、年々ひどくなって、肩コリのせいで頭痛も慢性的にありました。
この肩コリを癒すとっておきの方法が岩盤浴。最寄りのスーパー銭湯の岩盤浴には月4回通ったこともあるくらいで、寝転んでいるだけでコリがほぐれる。
湯船やサウナと違って延々とひたっていられるから、心身ともにリラックスできるんです」
しかし難点は片道30分の道のりと、入浴料金(700円)とは別に400円程度かかる岩盤浴代。
だいいち岩盤浴でほぐしても2日もすれば肩コリはぶり返す。
結局は大半の日々を肩コリを抱えたまま過ごすしかなかった。
しかし1年前に自宅で楽しめるピンポイント岩盤浴『ドラードつかえる岩盤浴』というアイテムを発見。
大人気商品で、1ヶ月の入荷待ちを経て手に入れたそう。
「つかえる岩盤浴」は電熱式のヒートマットの上に、直径1ミリ大の球体黄土セラミックがビッシリと敷き詰めてある。
この球体セラミックが温められると、人体に理想的な遠赤外線を放出す設計になっている。
>>>ドラード つかえる岩盤浴
『つかえる岩盤浴』は遠赤外線によって、
・硬直した筋肉を柔らかくほぐす
・血液、リンパ液の流れをスムーズにする
・内臓温度をアップさせる
という三大効果がある。
したがって、腰に当てて腰まわりの筋肉をほぐせば、腰痛予防には最適。