BodyFatScale

体組織計

型番「7s-470」を楽天市場のリコメン堂で買いました。

値段が安かったので購入。

実際使ってみての使用感を書きます。

体重だけを計るだけなら満足できる体重計でした。

この体重計は体重の他にも「体脂肪率」「体水分量」「BIM」「筋肉量」「推定骨量」「基礎代謝量」を計ることがでいます。

最初の個人データを登録するのにてこずりました。

何回かやってやっとできました。

各測定結果が出るのですが、どの数字が、どの「体脂肪率」「体水分量」「BIM」「筋肉量」「推定骨量」「基礎代謝量」かを覚えておくか、説明書を見る必要があります。

出る数字の項目を暗記すれば良いのですが、覚えるのが面倒くさい。

だから、説明書は捨てないでください。

値段が安い体重計の割には色々な数値が見れるので買って得はしました。

買って良かったです。

最安値はこちらでした＞＞＞超薄型 体組成計ヘルスメーター【送料無料】

注文してから3日目で体重が届きました。

送料は無料です。

こんな感じで梱包されず佐川急便の送り状が貼りつけられて到着。

箱は捨ててしまうので問題ありません。

この体重計はmade in Chinaでした。

あとは個人データを入力して登録すればOK。

個人データを入れるのが面倒くさい場合は体重のみ測れます。

説明書は日本語で書いてあるので理解できると思います。

体重に乗るタイミングは起床後か、食後2時間以上たってから。

毎日同じ時間帯で測ると変化が分かります。

リコメン堂で体重計BodyFatScaleを買ったのでレビューしました。

ガラストップ、体重、体脂肪率、体水分量、推定骨量、筋肉量、基礎代謝量、BMI値、体重計、体組織計。

赤ちゃん用の電動鼻水吸引器「バリキュー」が発売中止と聞きました。

Amazonでは現在販売していません。

確かに販売中止ですね。

しかし、ネットで買える通販サイトはありました。

これが「バリキュー」です。可愛い。

こちらで買えました＞＞＞Aidee(エイディー) ポータブル型電動吸引器 電動鼻水吸引器 赤ちゃん用鼻吸器 バリキューBalliQ ピンク QB03-03

バリキューってAidee(エイディー)という会社が作っているんですね。

ポータブル型電動吸引器の赤ちゃん用鼻吸器。

原因は恐らくバリキューが一度販売中止になったから。

何らかの基準に達していなくて販売中止になったかもしれません。

何の基準かを書いてあったんですが、今は削除されてしまいました。
でも製品はしっかりしています。

店舗でバリキューを買うのは難しいと思いますので、

ショッピングサイトで買った方が簡単です。

バリキューの良いところは安くて小型なところです。

持ち運びできるので外出中も使えます。

車の中や公園に行った時も使えます。

鼻水で機嫌が悪い赤ちゃんもバリキューを使うことで機嫌が直ります。

乾電池は単3を2個使います。（残量ランプあり）

吸引力は2段階ありきちんと吸ってくれます。

（1回に30秒以上は使わないほうがいいです。30秒で自動に止まる機能あり）

バリキューは生後3ヶ月から使用OK。
洗うこともできるので何回も使うことができます。
シリコンノズルなどは煮沸可能。

電動鼻水吸引器にはメルシーポットなのがありますが、1万5000円ぐらいします。

バリキューなら5000円以下で買えるのがメリットです。

Amazonでは買えてたんですが、買えなくなりました。

楽天市場で探してみると鼻水吸引機は色々あります。

今の時代、免疫力アップは必至。

十分な睡眠をとって、体温を下げないようにする。

そして、食べ物には十分に注意する。

私は春と秋の花粉症なのでヨーグルトは欠かせません。

オメガ3とヨーグルトで免疫力アップできることを知りました。

亜麻仁油（アマニあぶら）をヨーグルトに1日小さじ1杯かけて食べるのが良い。

ヨーグルトには乳酸菌が豊富で、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を良くする。
免疫力UPに良い組み合わせ。

アマニ油は日清アマニ油を使用。

日清アマニ油はフレッシュキープボトルを採用し、酸化を抑えています。

こちら＞＞＞SOLIMO 日清オイリオ アマニ油

このアマニ油がいいんです。容器はオイルが空気に触れない二重構造。

国内製造でAmazonブランドと通常版があります。

そして、一緒にマルホン 太白胡麻油も買っています。

炒め物や揚げ物にも使える亜麻仁油は、味の素のアマニブレンド油。

特許取得のブレンドにより加熱調理が可能。

熱に強いオメガ6を含むコーン油とブレンドすることで、熱に強い油が熱に弱いのを守ってくれる。

BOSCOのエキストラバージンオリーブオイルもオススメです。

オメガ3とヨーグルトで免疫力アップを目指す私でした。

太らないパンと言われているブランパン。

糖質を大幅カット。

パンが好きでダイエット中にはありがたいパン。

普通のパンは糖質が多い。

例えば、ロールパン100gのうち、46.6％が糖質らしい。

ブランパン100gに含まれる糖質は7.86gほど。

糖質オフのブランパンを1度試してみたい方。

お試しがあります。

こちら＞＞＞糖質オフ ふんわりブランパン ふすまパン お試しセット

どんなパンのセットなの？

・ロールパン

・ごまパン

・くるみパン

・チョココロネ

・クリームコロネ

個包装なので、食べたいときに取り出せます。

冷凍保存なので、非常食にも適してます。

ブランって言葉はオールブランで聞いたことがありました。

小麦のブランは外皮のことなので、糖質がほとんど入っていません。

ブランパンを食べるとき、一緒に食べたほうがいいのが6Pチーズ。

に足りない栄養素を補います。

小麦のブランにはタンパク質があまり含まれていません。
チーズにはタンパク質も乳酸菌も含まれているで、一緒にたべることをオススメします。

食事って、夜食べるのが一番カロリー吸収率が高い。

だから、脂肪になりやすい。

夜遅く、どうしてもお腹がすいたらブランパンがいいですね。

糖質が気になる人は、朝と昼に好きなものを食べて、夜にブランパンにするというのもあり。

糖質オフのブランパンお試しセット5種類ふすまパン食べてみてください。

ファウンダーの堀江貴文さん。

毎日、飲んでいるサプリがあります。

そのサプリの名前は「NMN 9,000mg」です。

Amazonでも販売しています。

こちら＞＞＞NMN 9,000mg

NMNとは、ニコチンアミドモノヌクレオチド。

詳しく知りたい方はAmazonでチェックしてみてください。

堀江貴文さんが「NMN」を持っている写真が見られます。

徐福という会社が作っているようです。

何に良いのでしょうか？

効果はどうなんでしょうね。

「NMN 9,000mg」のお値段は9万9000円。

ホリエモンは毎日これを飲んでいるわけですね。

NMNは他にも商品が出ています。

見てみるのも面白いですよ。

この商品を買った人はこんな商品も買っています。

LIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界 (日本語) 単行本 – 2020/9/16

健康で長生きしたいのは人類の願い。

でも、地球温暖化が心配です。

ホリエモンが飲んでいるサプリNMNでした。

イスに座っていると腰が痛くなりました。

長時間、同じ椅子に座っていると体が凝ります。

ジェルクッションを買うことにしました。

アマゾンで販売しているチチロバのジェルクッション。

お値段が3998円。

もっと安いジェルクッションを探してたら見つけました。

安くなる時があるようです＞＞＞チチロバ(TITIROBA) ゲルクッション

で、ドンキホーテで売っていたコスモゼロクッション。

箱を開けたときのコスモゼロクッション。

一応、表と裏があり、裏は滑り止めのポツポツがあります。

黒のカバーを開けてみました。

チチロバ(TITIROBA) のゲルクッションと変わりません。

これでお値段が999円だったので安い買い物をしました。

使い心地は少しは腰が痛くならなくなりました。

適度に立ち上がり、腰を回しています。

そして、なるべく長時間座らないのが基本ですね。

コスモゼロクッションをドンキで買ったのでチチロバやめた話でした。

「エルゴクッション」
「トレードワン ゲルクッション」

とは違います。