イスに座っていると腰が痛くなりました。
長時間、同じ椅子に座っていると体が凝ります。
ジェルクッションを買うことにしました。
アマゾンで販売しているチチロバのジェルクッション。
お値段が3998円。
もっと安いジェルクッションを探してたら見つけました。
安くなる時があるようです＞＞＞チチロバ(TITIROBA) ゲルクッション
で、ドンキホーテで売っていたコスモゼロクッション。
箱を開けたときのコスモゼロクッション。
一応、表と裏があり、裏は滑り止めのポツポツがあります。
黒のカバーを開けてみました。
チチロバ(TITIROBA) のゲルクッションと変わりません。
これでお値段が999円だったので安い買い物をしました。
使い心地は少しは腰が痛くならなくなりました。
適度に立ち上がり、腰を回しています。
そして、なるべく長時間座らないのが基本ですね。
コスモゼロクッションをドンキで買ったのでチチロバやめた話でした。
「エルゴクッション」
「トレードワン ゲルクッション」
とは違います。
毎日除菌している生活。
この生活はいつまで続くのでしょうか？
今後、ウイルス対策に困らないために、amazonで抗菌グッズをストックしていきたいと思います。
抗菌グッズのほとんは腐らないので、在庫のストックがあると安心。
そして、まとめて買えば安くなるし、購入手間も省けます。
＜amazon限定のウイルス対策お得セット＞
＜Amazon限定ブランド＞
HOME COCCIのひんやりマスク4枚組。
特徴は耳が痛くなりにくく、呼吸しやすい
丸洗いできて繰り返し使えます。
＞＞＞こちら
価格 1280円（クーポンありました）
アマゾンは2,000円以上の注文で通常配送無料。
サイズは子供用から大人用まで男女兼用。
色は白、ブルー、グレー、ベージュ、黒。
＊オフホワイトは3枚入り。
＜洗い方＞
洗濯ネット（下着用の小さめのネット）に入れて洗濯物と一緒に洗う。
＜Amazon.co.jp限定＞
キレイキレイの薬用液体ハンドソープ。（医薬部外品）
詰替え用 800ml×2個+除菌シート
amazonで一番売れているハンドソープ。
詰め替え用なので、本体ポンプが必要です。
＞＞＞こちら
価格 1,150円
一番安いタイプ。
＜Amazon.co.jp限定＞
キレイキレイの薬用液体ハンドソープ。（医薬部外品）
シトラスフルーティの香り。
詰替え用 800ml×2個+除菌シート
＞＞＞こちら
価格 1200円
シトラスフルーティは無臭より50円高め。
＜Amazon.co.jp限定＞
キレイキレイの薬用液体ハンドソープ。（医薬部外品）
フローラルソープの香り。
詰替え用 800ml×2個+除菌シート
＞＞＞こちら
価格 1200円。
2021年1月29日発売されました。
＜Amazon.co.jp 限定＞
チチロバ(TITIROBA) アルコールディスペンサー。
手を差し出すと自動で除菌できる手指消毒器。
PM-02 ホワイトは＞＞＞こちら
学校、病院、大き目なスーパーでよく見るアルコールスプレーと同じです。
玄関に置いてもいいし、台所や洗面台、トイレに置くのもいいですね。
液体タイプのアルコール消毒液に使用できます。
使用する電池は単三形アルカリ乾電池が4本。
＜Amazon.co.jp 限定＞
UYEKI(ウエキ)のインフクリン ウイルス対策スプレー。
＞＞＞こちら
気になるところにスプレーするだけと書いてある通りです。
衣類にもスプレーできます。
容量 250mL
価格 2,189円
ちょっとお値段が高いなぁと感じた方は「イータック 抗菌化スプレーα 250m」があります。
価格は1045円。
＜Amazon.co.jp 限定＞
クレベリン 置き型 60g×2個セット
6畳～8畳で1ヶ月＞＞＞こちら
置くだけでウイルスや細菌を除去。
カビが生えるのを抑えます。
そして、クレベリンの置き型の150g×2個セット。
8畳～12畳で2ヶ月＞＞＞こちら
子供部屋には置かないほうがいいですね。
直接鼻で吸い込むのは危険ですので。
＜Amazon.co.jp 限定＞
レック 除菌の激落ちくん ウェットシート 30枚入×36個。
1,080枚の大容量 ケース販売。
＞＞＞こちら
1袋当たり138.19円。
これだったら、100円ショップで買ったほうがお得。
ただ通販なので家まで届けてくれます。
ウェットシートの大人買い。
以上、amazon限定のウイルス対策お得セットでした。
接触型の体温計。
メリットは正確な体温が測れること。
ベストセラーの体温計はオムロンのけんおんくん。
いろいろ種類があります。
検温くんの中でも3つの機能と価格を掲載します。
わき専用の体温計は、脇に体温計を挟みやすい。
価格は2,158円。
実測検温する場合は10分測定。
予測検温20秒。
光と音で検温終了を教えてくれる温度計は、
赤ちゃんの食いつきがいいかも。
価格は2,763円。
15秒で体温が測れる体温計。
とにかく安い体温計は、
お値段が909円。（定価ではなく割引価格ですが）
ただし、体温が分かるまで10分かかります。
口の中だと5分。
選び方ですが体温の計測時間か値段ですね。
どれも人気がありますが、「オムロン 電子体温計 MC-687」なんかは買っている人が多い。
結局どの体温計がいいの？ってなりますよね。
MC-687でいいと思います。
非接触型体温計は持ってますが、本当に体温が合っているかなんか怪しいんですよね。
だから、接触型体温計を信用してしまいます。
オムロンのけんおんくん機能と値段の違いはそんなにありません。
形、計測時間、口か脇の下、大きさで選ぶ。
普通にうがいをすれば喉の奥まで水が行ってると思ってたんですが…。
ミストのほうが喉の粘膜まで届くとのこと。
年配の方が多く買われていました。
うちの祖父母にもプレゼントします。
もう、風邪もひけなくなってきました。
2020年以降は病院けも行きづらくなりましたね。
＞＞＞通販生活の「のどミスト」
この機器に水を入れてうがいをすればOKなので、お年寄りも使えますね。
子供も面白がって使ってくれます。
5年間無料修理とのことですが、夏は使わないだろうから紛失しそう。
日本は秋から3月くらいまでは乾燥するので、使い勝手は良いと思います。
で、この「のどミスト」はどういう効果があるのか？
『医療機器認証』の携帯用吸入器ということなので期待はできます。
のどの中の繊毛が乾燥すると、ウイルスや菌を排出する機能が低下。
「のどミスト」を使うことにより、直径10〜20マイクロメートルの極小ミストが。
うがいでは届かない「のどの興」まで潤す。
音は静かです。
水道水を使うより、ミネラルウォーターを私は使いますね。
「のどミスト」はamazon通販生活公式で注文できました。
アマゾンで注文すれば、住所登録とかもうしてるので、楽なので利用したほうがいいと思います。
ハッピーハイポキシアとは、幸せな低酸素症のこと。
低酸素状態になると、苦しいよりも気持ちが良くなってしまいます。
そして、自分が状態が悪くなっていることに気づかなくなる。
ついには重症化してしまうんですね。
これを恐れて年配の方がパルスオキシメーターを購入しています。
要するに今の自分の血中酸素濃度を知っておけばいいのです。
低酸素状態にならないよう数値を知っておくことが大事。
初めてパルスオキシメーターを買うなら、
「CONTEC パルスオキシメーター CMS50D」でいいと思います。
＞＞＞こちら
お値段も安くもなく高くもなく。
初心者にはオススメです。
「CONTEC 2021年最新モデル CMS50D」もあるんですが、現在は売り切れで買うことができませんでした。
もうちょっと日にちが経てば買えるかもしれません。
CONTECのパルスオキシメーター対象者は4歳以上で、体重が15kg~110kgの方が使うことができます。
この機器を指に挟んで電源を入れるだけなので簡単。
もし、売り切れや到着まで時間がかかって困るなら他のメーカーでもいいと思います。
MABALARという会社のパルスオキシメーターでも機能はほぼ同じ。
もっと言ってしまえば、スマートウォッチでも血中の酸素濃度を測定できてしまいます。
せんねん灸の「火を使わないお灸 太陽」は便利。
プロ野球のダルビッシュ有さんも使用して話題になりました。
火を使わないお灸の安売りサイトがあります。
値段が安かったり、クーポンがあったりします。
期間限定の場合もあります。
まずは＞＞＞こちら
火を使わないお灸 30コ入り
価格 2418円
体のツボもイラストに描いてあります。
もう1つの通販もイラストはあります。
こちら＞＞＞せんねん灸 太陽 火を使わないお灸(30コ入)
価格は2222円
クーポンも配布されていました。
効果効能については販売ページをご覧ください。
火を使わないお灸は本当に便利。
貼りながら外出できるっていいですよね。
温熱効果は約3時間。
使ってみた感想は小さいカイロって感じでした。
匂いありません。
膝の場合は、膝サポーターなどで押さえるといいでしょう。
ちなみに60個入りは3980円～4118円。
amazonより楽天市場のほうが安いときが多いかな。
楽天お買い物マラソンやAmazonでポイントがたまる時期などに大量買いがお得。
ダルビッシュ有さんは1度に100個買うそうですよ。
火を使わないお灸の安売りサイト、是非ご利用ください。
体温が下がると免疫力が下がるといわれています。
冬は気温が下がるし、夏は冷房で体が冷える。
食べるお灸があるのを知りました。
「よもぎとあずきのムース」です。
ネット通販はこちら＞＞＞よもぎとあずきのムース 食べるお灸
店舗で購入するなら東京都にある針と灸の治療院。
共同開発したのは都内の菓子店でテイクアウトもできる模様。
グラン治療院東京という表参道にあるそうですよ。
で、「よもぎとあずきのムース」は、和洋菓子 松右衛門だそうです。
スイーツ以外にも体を温める方法はあります。
＜入浴剤＞
・遠赤外線を放出する国産のマテラ鉱石を使ったタブレット
・ナノバブルが発生する水素入浴（水素バス入浴ROSSO）
・ハーブが入っていてる入浴剤
＜鍋＞
・薬膳こなべ
・豚のしゃぶしゃぶ鍋（ニンニクとしょうがに、ごま、ネギのみじん切り）
・五香粉パウダーを少々入れると、血流がよくなり代謝もよくなる
食べるお灸は「よもぎとあずきのムース」購入サイトからどうぞ。
韓国が好きなお友達が、流行っている韓国マスクを教えてくれました。
そのマスクが「トライKF94マスク」です。
キム・スヒョンさんがCMをしているマスク。
MFDS（韓国食品医薬品安全庁）認証で3D立体高級使い捨てマスク。
通販で買ってみようと思いました。
Amazonでは販売していませんでした。
楽天市場で探していたらありました。
楽天市場はこちら＞＞＞トライ KF94マスク 4層構造 正規品 男女兼用 10枚組
テレビでも韓国マスク「TRY KF94」は特集されています。
他の販売店を探していたらありました。
それが＞＞＞こちら
送料無料ではないんですが、送料が180円なのでOKと思うことにしました。
韓国のマスクなので送料別になってしまいます。
トライKF94マスクには5枚入り、10枚入り、50枚入りの種類。
50枚入りが一番1枚の単価が安い。（計算しました）
もうマスクは必需品になってしましました。
この韓国マスクTRY KF94は、口紅、リップがつきにくいということで女性にも人気があります。
1年中マスク生活だと、同じマスクをつけていると飽きてきます。
新しいマスクをつけると少しは気分が変わるので楽しくなりますよね。
＜KF94認証＞
KF94認証とは、0.4ミクロンサイズの粒子の侵入を94%以上遮断できるという意味。
キム・スヒョンさんがCMをしているマスク、「TRY KF94 マスク」の通販情報でした。
体に気を付けて睡眠をたっぷりとるのが免疫力アップには良いですね。
視力回復、眼精疲労、老眼に効果があるものには興味があります。
視力回復地獄アプリというのを知りました。
iPad、iPhone、androidのスマホやタブレットでゲーム可能。
ゲームで視力をアップするというアプリ。
効果があるかは正直分かりません。
しかし、ガボールパッチには興味津々。
見るだけで目が良くなるという・・・。
まずは買ってやってみようと思いました。
これです＞＞＞見るだけで目がよくなるガボールパッチ [ 林田 康隆 ]
ちなみに視力回復地獄アプリは無料ですが、この本は楽天ブックスで買うことができます。
視力回復地獄アプリは課金もあったと記憶がありますが忘れました。
あと、視力検査表ポスター (視力回復・ガボールパッチ)もあります。
＞＞＞こちら
お部屋に貼るのもいいし、お風呂場の壁に貼るのもいいですね。
トイレに貼るということもできますが、近すぎるかなぁ。
視力回復、眼精疲労、老眼。
1日3分見るだけで、目がよくなるガボールパッチのポスター版。
眼科医が考案! ながめるだけで近視と老眼が回復する本も欲しくなりました。
特製ピンホールめがね・ポスター・視力検査表付き。
視力回復地獄アプリとガボールパッチの本やってみますか？
テレビ東京で放送のテレビ番組「主治医が見つかる診療所」で、やせる出汁が紹介されていました。
1日1杯飲むだけでいいダイエット。
太っている人とやせている人の違いは、ダイエットによる「挫折」ではないという。
では、何の違いなのか？
それは「味覚」でした。
1日1杯「やせる出汁」を飲むことにします。
「デブ味覚」を「やせ味覚」にチェンジ。
医師の工藤孝文さんが書いた本＞＞＞1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁
この本を読んでみると・・・
4つの素材をレシピ通り合わせるだけ、食べる前に出汁を飲む。
「ゴゴスマ ?GO GO!Smile!? 」「 主治医が見つかる診療所 」に出演している著者さん。
＜やせる出でやせられる5つの理由＞
理由1・味覚リセット
理由2・食欲抑制
理由3・脂肪燃焼
理由4・整腸作用
理由5・ストレス緩和
まずは、「1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁」を読んで実践。
やめたくなったらやめればいいだけ。
楽天ブックスのレビューもどうぞ＞＞＞1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁 [ 工藤孝文 ]
「毎日1杯、体すっきり! 不調も治る! やせる出汁」という本もあります。
ホンマでっかTVにも出演されている工藤先生のこの素敵な本ですよ。