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太らないパンと言われているブランパン。
糖質を大幅カット。
パンが好きでダイエット中にはありがたいパン。
普通のパンは糖質が多い。
例えば、ロールパン100gのうち、46.6%が糖質らしい。
ブランパン100gに含まれる糖質は7.86gほど。
糖質オフのブランパンを1度試してみたい方。
お試しがあります。
こちら>>>糖質オフ ふんわりブランパン ふすまパン お試しセット
どんなパンのセットなの?
・ロールパン
・ごまパン
・くるみパン
・チョココロネ
・クリームコロネ
個包装なので、食べたいときに取り出せます。
冷凍保存なので、非常食にも適してます。
ブランって言葉はオールブランで聞いたことがありました。
小麦のブランは外皮のことなので、糖質がほとんど入っていません。
ブランパンを食べるとき、一緒に食べたほうがいいのが6Pチーズ。
に足りない栄養素を補います。
小麦のブランにはタンパク質があまり含まれていません。
チーズにはタンパク質も乳酸菌も含まれているで、一緒にたべることをオススメします。
食事って、夜食べるのが一番カロリー吸収率が高い。
だから、脂肪になりやすい。
夜遅く、どうしてもお腹がすいたらブランパンがいいですね。
糖質が気になる人は、朝と昼に好きなものを食べて、夜にブランパンにするというのもあり。
糖質オフのブランパンお試しセット5種類ふすまパン食べてみてください。