スムージーは健康に良いといいます。 しかし、スムージーの糖分は大丈夫なのか?   調べて見ると、スムージーの甘さは上白糖ではなく、果物の甘みで調整している。 なので、大きな問題はないことが分かりました。 &nb…

カテゴリー