最近、深刻に悩んでいるのが便秘。 早く出て3日に1回、出ないときは5日くらい。 便秘だと1日中スッキリしなくて嫌な気分。 やっと便意が来て、いざすると、難産でコロコロうんち。 硬いのが出て、肛…
怖い肺炎にならない！させない！呼吸器・感染症の専門医が教える肺機能を高める最新1分メソッド大全 というムック本を買いました。 買って読んだ感想は十分すぎる内容でした。 価格も安いし読みやすい。 …
日向坂46の濱岸ひよりちゃんがコスメを公開していました。 紹介されたメイク道具をまとめました。 塗り直しにも便利なスプレータイプ アンテリオス UV プロテクション ミスト SPF50 PA++++ \2,…
芸能人でもアイプチ使用者は多いです。 公言しているタレントもいますし、内緒にしている女優さんもいます。 篠田麻里子さんもアイプチを使っていました。 元々二重だと思いますが、パッチリ二重にしたかったのでしょう…
漫画「ドラゴン桜」を読みました。 大学受験に大変役立つなぁと思いまとめました。 1.教科書は一冊を極める あれもこれもと手を出さない。 どの教科も絶対に一つの教科書(教材)を極めるようにする。…