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肩甲骨を鍛えたいのでゴムチューブを楽天市場で以前買いました。 お値段は777円だったかな。 お部屋の至る所にゴムチューブがあれば、取りに行かなくても肩甲骨が鍛えられると思いました。 それで、1…
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猫背矯正ベルトだけでは、猫背は治らないと思いました。 接骨院の先生も言ってたけど、背中の筋肉が少ないと、どうしても前かがみになりやすい。 で、背筋を鍛えようと思いゴムチューブを買いました。 Amazonでも…
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