肩甲骨を鍛えたいのでゴムチューブを楽天市場で以前買いました。
お値段は777円だったかな。
お部屋の至る所にゴムチューブがあれば、取りに行かなくても肩甲骨が鍛えられると思いました。
それで、100円ショップのダイソーへ行きゴムチューブを探しました。
でも、ゴムチューブはありませんでした。
しかし、ゴムチューブとほぼ同じ機能を持つエクササイズストレッチャーを買いました。
お値段は110円でした。
使った感想は、思ったより伸びない。
これで鍛えられるのかな？と思いました。
エクササイズストレッチャーの使い方が裏面に買いてありました。
字が小さい上に英語も多いので読みづらい。
イラストでやり方は理解できると思います。
エクササイズストレッチャーより、ゴムチューブを買った方がいいです。
これが安くていいやつ＞＞＞トレードワン フィットネスキャンディチューブ ブルー【ポイント10倍】
名前が色々あってなんていうのか分からない。
エクササイズバンド、フィットネスチューブバンド、ゴムチューブ。
フィットネスキャンディチューブ。
猫背矯正ベルトだけでは、猫背は治らないと思いました。
接骨院の先生も言ってたけど、背中の筋肉が少ないと、どうしても前かがみになりやすい。
で、背筋を鍛えようと思いゴムチューブを買いました。
Amazonでも楽天でも、どっちでもいいのですが、ポイントがあるので楽天で購入。
レビューもあって読んでから買いました。
フィットネスキャンディチューブという名前なんですね。
強度が3段階あって、緑が中だったので、中を買いました。
この緑のチューブですが、まぁまぁ力を入れないと伸びません。
なので、お年寄りや女性は弱のピンクから始めたほうがいいです。
やり方は説明書の中に書いてあるので、それを見てやれば大丈夫でしょう。
弱点を書いておきます。
それは、ゴムが切れることです！
力は強い方ではないのに、ゴムが切れてしまいました。
でも、新しく買うのも面倒くさいので、切れたまま使っていますよ。
楽天では色々なお店でゴムチューブ販売しています。
正直、どれを買っても同じだと思います。
安いのを買って、使い捨て感覚で使ったほうがいいと思いました。
多分、どの会社から買っても、ある程度力を入れたら、ゴムは切れると思います。
ゴムチューブで背筋を鍛え、猫背をなおすために頑張ります。
毎日やっていると飽きますが。