寝不足は免疫力を下げます。

睡眠は最初の90分がとにかく大事。

しかし、お家に70代女性がいるので、夜何回もトイレに行きます。

トイレの水を流す音って意外と大きく、寝ていると目が覚めてしまいます。

どういうわけか、耳が遠くなったなのか、トイレのドアを閉める音もデカイ。

これじゃ眠っていても起きしまうんです。

いくら言ってもいうことを聞いてくれません。

お年寄りは頑固になると手に負えません。

頻尿の原因は膀胱の筋肉が弱るから。

おしっこを支えきれなくなり、尿を出したくなるのです。

まぁ、老化なので仕方がないのですが、諦めたくありません。

なるべくオシッコを我慢して筋肉を鍛えてむら痛いですが、無理だし言いたくない。

なので、八味地黄丸料を飲んでもらうことにしました。

・「クラシエ」漢方八味地黄丸料エキス錠

・奈良八味地黄丸錠

・生漢煎 八味地黄丸

この3つを注文して、うまくいったのを飲み続けてもらいます。

頻尿を責めたりはしないで、明るい感じで推めることに。

八味地黄丸と書いて「はちみじおうがん」と読みます。

クラシエの漢方八味地黄丸料エキス錠はAmazonで購入。

＞＞＞こちら

生漢煎 八味地黄丸は通販で購入。

奈良八味地黄丸錠はCMで放送していました通販。

電話した方がいいのかな。

冷えた体は汗をかきにくく水分が逃げていかないため、すぐに尿がたまってしまいます。

しかし、膀胱排尿筋が硬くなると膀胱は尿をたくさんためることができなくなり、膀胱機能が低下してしまいます。

スマホゲームのアイラブバーガー。

その中のイベントというか、クエストでフランチャイズの配達があります。

配達にはレベルがあって、その中のレベル「ノーマル」で依頼される商品をまとめました。

これは実際に私が経験した配達なので、全員に適用されるかは分かりません。

でも、何回もやっても同じバーガー、ドリンク、サイドメニュー、スペシャルメニューでした。

バーガー

・ラップサンドメーカー

・焼肉バーガーグリル

・野菜バーガーグリル

・チーズバーガーグリル

・エッグマフィンメーカー

・ダブルチーズバーガーグリル

・チキンカツバーガーグリル

・エビカツバーガー

・ベーコンマフィンバーガー

サイドメニュー

・オニオンリングフライ

・コーンサラダボウル

・ガーデンサラダボウル

・厚切りポテトフライヤー

・フレーバーポテトフライヤー

・チキンナゲットフライヤー

・ハッシュドポテトフライヤー

・リュリンプフライヤー（エビフリッター）

ドリンク

・アップルサイダーミキサー

・ホットミルクメーカー

・エスプレッソマシン（コーヒー）

・プレーンヨーグルトメーカー

・オレンジジュースミキサー

・レモネードミキサー

・アイスティーミキサー

スペシャル

・ハニーブレッドオーブン

・エッグタルトオーブン

・ボーンステーキグリル

攻略法

一番の攻略法はフレンドに協力してもらうこと。

それが無理なら、iPhone、Androidのスマホ＆タブレットを使い2つのアカウントでゲームをする。

寝る前に料理器をセットして、調理開始をしてから寝る。

翌日、自分のタイミングでスタートする。

時間がかかる調理器は2台使う。

完璧を目指さずクリアを目指す。もらえるルビーなどはそんなに変わりません。

お金を払わずルビー、ゴールド、ミトンをゲットする方法があります。

ポイントサイトを使ってAndroidカード、IOSカードを無料でゲット。

＞＞＞こちらで交換します。

そして、おまけ付きルビーやミトンパッケージと交換する。

＜アイラブバーガー＞

2020年3月15日あたりから、動画視聴を10回すると楽天ポイントが2ポイントもらえるようになりました。（楽天ミッション）

そして、ひまり農場にガチャが1つ増えました。

朝食にカルビーのフルグラを食べています。

簡単に済ませることができますし、栄養のバランスもいい感じ。

保存が効くので非常食にもなります。

コロナウイルス感染拡散防止による外出もでいるだけ抑えたいし。

もしかしたら、牛乳が品薄になる可能性もあります。

なので、フルグラに牛乳をかける以外で美味しい飲み物、ちょい足しはないのか探しました。

・牛乳

・豆乳

・ヨーグルト

この辺は定番な飲み物。

・豆腐

・スープ（コーンのカップスープとか）

・青汁

・カレー

だんだん怪しくなってきましたが食べられます。

・ケーキ（太るけど）

・ブラウニー

・干し芋

コーヒー牛乳、コーヒーなどの洋菓子に合う飲み物はいいです。

市販のミルクティーを挑戦してみましたが、味が薄い印象になりました。

普通にグルグラを買うと800グラム×6袋で6159円。

アマゾンで買うと6159円が4200円で買えます。

フルグラを安く買う方法は、定期便、セールの時買うとさらに安く買えます。

保存が効くのでまとめ買いできるのがメリット。

＞＞＞こちら

フルグラは種類がたくさんあるので、飽きないようになっています。

・糖質オフ

・トロピカルココナッツ

・たっぷりりんご＆クラッシュアーモンド

・抹茶あずき

・牛乳をかけてカフェラテテイスト

・チョコクランチ＆バナナ

なんかがあります。

フルグラに牛乳以外の飲み物とちょい足しすると楽しみが増えます。

血液1滴で判定時間が15分の新型コロナウイルス抗体検査試薬キットが発売。

発売日は2020年3月16日。

クラボウが販売します。

販売先は衛生研究所、臨床検査会社などの研究や検査機関。

どうしても欲しい場合はクラボウと連絡を取り、販売先を聞き出す。

そして、販売先と交渉してコロナウイルス検査キットを買う。

＜製品・販売に関するお問い合わせ＞
環境メカトロニクス事業部 バイオメディカル部 担当:佐藤

〒572-0823
大阪府寝屋川市下木田町14‐30

TEL 072-820-3079
クラボウはホームページもあります。

＜販売価格＞

・新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)抗体検査試薬キット(IgM)25,000円（税抜）

（感染の初期段階で生成される抗体IgM用）

・新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)抗体検査試薬キット(IgG)25,000円（税抜）

（感染後長期間にわたり最も多く生成される抗体「IgG」用）

＊1キットは10検体分。

＜使い方＞

・Step1 血液検体添加
・Step2 検体希釈液添加
・Step3 静置15分後に結果判定。

そして、ビルゲイツ夫婦もこんなことを準備しています。

アメリカ国内で新型コロナウイルス感染が拡大しているワシントン州シアトルにて、ウイルス感染を確認する家庭用検査キットを数週間以内に提供する準備を進めている。

「ビル・アンド・メリンダ・ゲイツ財団」が資金提供するプロジェクトです。

この検査キットは、オンラインのアンケートで自身の症状について回答し、感染の可能性が認められた場合、2時間以内に自宅に届く。

結果は1日〜2日で確認ができる。

コロナウイルス感染マップを偽装したマルウェアがあります。

無闇にアプリはインストールしない方がいいと思いました。

「Corona-virus-Map.com.exe」というWindows向けアプリで、Webブラウザに保存されているユーザー名、パスワード、クレジットカード番号といった個人情報を盗み出すと言われています。

気をつけていきたいですね。

コロナウィルスに感染していないのは若い世代という印象。

小さな子供、高齢者が肺炎になっている人が多いですね。

やっぱり免疫力がダウンしているからだと思いました。

もちろん、不特定多数がいる場所にいくと感染る可能性は高い。

ウィルスは目に見えないので厄介ですね。

マスクはあまり効果がないと言われているし。

ただ、ちゃんとしている霊芝はお値段が高い。

今、楽天スーパーセールが行われているので安くチャンスができて良かったです。

15％割引を利用し、いつもより多く楽天ポイントを獲得すればかなりのお得。

＞＞＞日産霊芝 粒状(2粒*50袋入)【日産霊芝】

免疫力アップは風邪、インフルエンザでも必要ですからね。

お家に高齢者、小さな子供がいるなら買って保存しておくのもいいですね。

霊芝で免疫力アップしてコロナに克つ！

シイタケ。

現在、楽天スーパーセールが行われいます。

楽天スーパーセールでルドゥーブルが22.2倍ポイント還元していました！

二重になりたいですよね。

＞＞＞【メーカー公式認定ショップ】【正規代理店】　ルドゥーブル　2ml　≪ネコポス便（あす楽）追跡OK!≫【税込/送料無料】

こんなに楽天ポイントがもらえるのは今だけなんでしょうね。

300円＆500円クーポン進呈もありました。

YouTuberの「まあたそ」も宣伝していました。

20代〜40代まで幅広くルドゥーブルは買われているんですね。

二重まぶた美容液に挑戦したことない方は今がチャンス。

なるほど、安い時に買っておく方がお得だし、楽天でよくお買い物をする人ならなおさら。

普段より多くもらえた楽天ポイントで何かあるのもありですね。

考えようによってはポイント還元を割引という風に考えることもできます。

ルドゥーブルが楽天スーパーセールでポイント22.5倍還元のニュースでした。

そうそう、二重のりの

ナイトアイボーテもいいですよ♪