Instagramのフォロワー数が400万人を超えている木下優樹菜さん。
理想の夫婦としても神機があります。
先日、木下優樹菜さんがInstagramのストーリーで米とぎ棒でお米を研いでいました。
手と米とぎ棒で半々で使っているそうです。
木下優樹菜さんは「このアイテムかなり良いよ」と言っています。
これ欲しいなぁと思いました。
スーパーとかで売っているのか分からないのでネットで買うことにします。
みつけました！めちゃめちゃ安いですね。
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ユッキーナが使っているやつと同じ。
米とぎ楽々。
水切りもできる。
ネイルをしていても、指先を怪我しても大丈夫。
木下優樹菜さんが使っている米とぎ棒のご紹介でした。
ちなみにInstagramで投稿してた日は2017年8月18日（金）の23時くらい。
リバウンド地獄を何度も経験したというのがN子さん(50歳)の体験談。
「若い頃はどんなに食べても太らなかったのですが、30代半ば頃からお腹にぜい肉がついて、妊婦さんのようになっていました」
38歳時の体重は58kg（身長158センチでウエストサイズは70センチ）の後も太り続け、48歳の時点では体重66kg、ゥェストは80cmに達してしまった。
「10年間で30種類以上のダイエットサプリも試しましたが、全然効果が無くて……」
さらに2年前には急激に血圧も上がって降圧剤を処方されるようになり、医師からも痩せないと命にかかわると言われた。
ここで新たに飲み始めたのが発酵黒豆のエキス。
販売店は＞＞＞★【株式会社はつらつ堂】醗酵黒豆(はっこうくろまめ) 720ml発酵エキス クエン酸 ポリフェノール ダイエット 健康 健康ドリンク
毎日おちょこ一杯という少量だったが、代謝を上げる効果と血圧を下げる効果があるという評判に期待を込めて飲み続けた。
「飲み始めた途端に体が軽く感じましてね。これ1本に賭けて、のんびりと体重を落としていこうと思ったんです」
この期待が現実として現れたのが3力月後。
「スカートがどんどんゆるくなったのです」
飲用開始から1年半後には体重50kgまで落ち、16kgの減量に成功。
80cmあったウエストサイズは62センチに。
そして降圧剤を飲んでも160mmHgあった血圧は、薬なしで120mmHg前後の正常値になっている。
「体重コントロールがこんなに簡単にできるなんて。これからも飲み続けます」
何とも不思議な発酵黒豆エキスの効果だが、これには確かな裏付けがある。
この発酵黒豆エキスは黒豆を白麹菌で発酵させることによってできるのですが、この際に大豆のタンパク質が分解されます。
すると新しい細胞の原料となるアミノ酸がたくさん生成され、細胞の新陳代謝が促進されるのです。
さらに、白麹菌で黒豆を発酵させると多量のクエン酸を生成します。
クエン酸は代謝を活発にさせる作用があります。
同時に、血中に溜まった糖分や脂肪分などもエネルギーとして消費されやすくなる。
加えて腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えるオリゴ糖も豊富。
腸内環境が良好になれば食事で糖分や脂肪分を摂り過ぎた場合でもすみやかに排出してくれる。
他にも黒豆の皮には高い抗酸化力を持つポリフェノールのアン卜シアニンとメラノイジンが含まれており新陳代謝を促進。
不足しがちなビタミンやミネラルも数多く含まれているので、体を飢餓状態にさせずに済む。
これはリバウンド予防に効果的だ。
その中でも血圧の上昇を抑えるカリウムは豊富。
また2次もろみを作る過程で生みだされるペプチドもまた血圧の上昇を防ぐ作用があるといわれています。
代謝アップによる体重減と血圧を下げる2つの効果が期待できる。
この発酵黒豆エキス。
実は球磨焼酎の老舗蔵元が作り出すもの。
厳選された純国産の黒豆に秘伝の白麹菌を加え、球磨川上流域の清廉な地下水のみで作られている。
＞＞＞★【株式会社はつらつ堂】醗酵黒豆(はっこうくろまめ) 720ml発酵エキス クエン酸 ポリフェノール ダイエット 健康 健康ドリンク
もちろんノンアルコールなので誰でも気軽に飲める。
ダイエットは努力と忍酎ばかりではなく、体のメカニズムを心得たうえで、無理なく継続することが確実な成功への道。
このエキスはその成功への道の水先案内をしてくれるかもしれませんね。
あらゆるスキンケアを極めた美容エキスパートが最後にたどり着くのは、「オイル美容(植物系)」だという。
化粧水後の肌に少量なじませるだけで、吸い付くようにしっとり。
小じわや毛穴、シミ、ニキビなど、様々な肌トラブルを防ぎ、自然の香りや感触によるリラックス効果も期待できる。
「オイル」初心者が気にするベ夕つきも、サラリとした純生系オイル(他のオイルとブレンドしていない天然のエキス卜ラヴァージンオイル)を選べば問題なし。
敏感肌の方が安心して続けられるのも人気の秘密なんだとか。
ベルハンマーと言うこれまでにない高い潤滑性能を誇る商品があります。
2年前に人気に火がつき、累計販売数20万本を突破している。
釜を外して食卓に移動、そのまま“おひつ”として使えるタイプの炊飯器。
ごはんをよそうのに炊飯器の所まで足を運ばなくてもいい。
どんな家庭や人に向いているのだろうか？
分離式の炊飯器は、2合から4合の少量モデルが中心。
ひとり暮らしや夫婦のみの少人数世帯であれば問題ないでしょう。
日立のモデルは、おひつとしての見た目が良い。
アイリスオーヤマのモデルはヒーター部分をIH調理器としても使え、炊飯後におかずを調理することも可能(その場合は保温機能が使えない)。
中国からの爆買いをも招いた、ニッポン炊飯器の主力が、高級モデルの炊飯器。
安定の炊き上がりと、充実した高機能がウリです。
ただし、味については個性が見られるので、しっかり見極めて選ぶことが大事。
銘柄ごとの炊き分けやわが家流の設定が可能に
火力や釜の材質、形状を追求し続けてきた高級モデル。
いま注目すべきはお米の銘柄ごとの炊き分け機能。
今回紹介するモデルでは、パナソニックと三菱電機が搭載している。
また、象印には、炊き上がったお米の「かたさ」や「粘り」について評価すると、次回以降に反映される「わが家炊き」機能が搭載されている。
近年、お米の品種が増え、また消費者の好みも細分化しています。
こだわり派はこれらの機能をぜひ使いこなしたいですね。
製品の特性傾向を知ったぅえで購入し、細かな味を設定することで、自分にとってベス卜なごはんを味わってほしいです。
ZOJIRUSHIの圧力IH炊飯ジャー「南部鉄器 極め羽釜NW-AS10」
独自形状の羽釜と従来の1.25倍の火力のヒーターでお米をふっくら炊き上げる。
炊き方をカスタマイズできる「わが家炊き」メニューも備える。
Amazon＞＞＞南部鉄器 極め羽釜NW-AS10
楽天最安値＞＞＞【送料無料】象印 NW-AS10-BZ プライムブラック 南部鉄器 極め羽釜 [圧力IH炊飯器 (5.5合炊き)]
厚さ1.7ミリの南部鉄器釜を採用。
内釜は3年保証付き。
浅めの形状で、炊飯器本体も底面積は大きくなっている。
「メニュー数が多く慣れが必要。
圧力釜はふたを閉めるときに力が必要ですが、これは自動で閉まるスマートクロ-ズが秀逸」
「蒸気ロが本体一体型で洗うパーツが少ないのが良い。
ただし、ふた裏は念入りに拭き掃除を。
内釜が重く女性は大変かも」
「柔らかすぎず硬すぎない、のどごしが良いごはん。
食べ盛りの子どもも大好きな味です。
豚のしょうが焼きや鶏の唐揚げといつた肉料理、味の濃いお総菜との相性も良いです」
＜スペック＞
炊飯容量 0.5～5.5合
内釜 南部鉄器 極め羽釜
白米銘柄炊き分け 非対応
蒸気口 本体一体型
重さ11.5キロ
W305×H245×D400ミリ
パナソニック スチーム＆可変圧力「IHジャー炊飯器SR-SPX106」
熱対流と可変圧力による「Wおどり炊き」技術を採用し、甘みとハリのある炊き上がりに。
「赤飯」「おこわ」コースも搭載。
Amazon＞＞＞IHジャー炊飯器SR-SPX106
銘柄の炊き分けが可能で計46銘柄（うち5銘柄はスマホアプリで追加）の炊き分けモードを備える。
内釜は5年保証。
「本体で選べるメニューが豊富で、アプリ「銘柄コンシェルジュ」を連動させれば46銘柄の炊き分けも可能。
赤飯メニューもレア」
「スチーム噴射用の水容器があるためパーツが最多
内釜は金属製で、取り扱いにさほど憤重にならなくてOK」
「いま流行りの“もちもち寄り”ですが、粘り、柔らかさ、甘さ、米粒感のバランスが良い。
おかずの素材が生きるので、刺身や海苔の佃煮、明太子のような朝ごはんのおかずに合います」
＜スペック＞
炊飯容量 0.5～5.5合
内釜 ダイヤモンド竈釜（かまどがま）
白米銘柄炊き分け 46種
蒸気口 脱着式
サイズ 約W266×H233×D338mm
重さ 約6.9kg
三菱電機 三菱IHジャー炊飯器
本釜 KAMADO NJ-AW107
純度99.9%の炭を削り出した羽釜を採用し、「連続沸騰」で食感の良いごはんに炊き上げる。
計29種類の銘柄炊き分けモードを備える。
Amazon＞＞＞本釜 KAMADO NJ-AW107
楽天最安値＞＞＞三菱 NJ-AW107-W/プレミアムホワイト IHジャー炊飯器(5.5合炊き) 本炭釜 KAMADO【送料無料】
音声でモードなどを案内してくれる「音声ナビ」を搭載。
機械に不慣れな人でも設定のミスが起こりにくい。
「米種×炊き分けで23、炊分け名人で15、銘柄芳潤炊き29品種×食感9通りと300通り近くの炊き分けがで
きてスゴい！」
「水洗いパーツが3つと少なく手入れしやすい。
炭の内釜は軽く扱いやすいが、欠けや割れが生じることもあり取り扱い注意」
「突出した印象はありませんが、味のバランスが良ぐ誰が食べてもおいしく感じられるはず。
この3機種では一番硬め。
ハリのあるしっかりしたごはんなので、親子丼や天丼に合います」
＜スペック＞
炊飯容量 0.5～5.5合
内釜 本炭釜
白米銘柄炊き分け 29種
蒸気口 本体一体型
サイズ 約W285×H249×D320mm
重さ 約5.7kg
愛知ドビー バーミキュラ ライスポット RP23A－SV
同社の鋳物ホーロ一鍋の技術と、火加減をオー卜にできるIHヒーターを組み合わせた炊飯器。
無水調理やロース卜ビーフなどの調理も可能だ。
土鍋を意識した新方式は意外にも若い人好みの味。
最近、非大手家電メーカー2社から炊飯器が相次いで発表され話題を呼んでいる。
見た目はともに羽釜や土鍋をイメージさせるが炊飯方式は異なる。
まず、バルミユーダは、外釜に入れた水を水蒸気に変え、その力で炊き上げる新方式を採用。
一方バーミキュラは、無水調理などで定評のある鋳物ホーロー鍋をベースにIHIヒーターを組み合わせた。
両者、従来の炊飯器にはない炊き上がり。
外が硬めで、中が柔らかい“逆アルデンテ”。
柔らかさを求める高齢の方よりも若い方が好むごはんと言えます。
また、どちらも水加減を調整することで、自分好みの味に近づけられます。
いずれも保温機能がないのも個性的。
これがネックになるかもしれないが、“ごはんは炊きたてに限る”という人はぜひチェックを！
Amazon＞＞＞バーミキュラ ライスポット ＲＰ23Ａ－ＳＶ [並行輸入品]
楽天＞＞＞バーミキュラ ライスポット RP23A−SV [輸入品]
操作パネルはタッチキー方式で、必要なボタンだけが光る。
調理モードは、30℃から95℃まで1度刻みの温度設定が可能。
ポッ卜（鍋の部分）はヒーターから外して、食卓などに運べる。
ただし、鍋だけで約4kgとずっしりしている。
底面と側面からしっかりと熱を伝え、遠赤外線や蒸気対流も加えることで味を引き出す。
鍋の弱点である吹きこぼれも少ない。
バルミューダの3合炊き電気炊飯器。
型番はK03A-BK（ブラック）
BALMUDA The Gohan K03A-BK
最安値＞＞＞バルミューダ 3合炊き電気炊飯器 BALMUDA The Gohan K03A-BK（ブラック）
操作は超シンプル。
炊飯モードは、白米、白米早炊、玄米、炊込、おかゆの5種類のみ。
保温機能はないが、タイマ一予約の機能は備えている。
氷と水を別にセット。
まず外釜に200MLの水を入れ、さらにお米を入れた内釜をセッ卜。
計量カップは、お米用、水用の2つが同梱されている。
内釜に直接ヒーターの熱を伝えない構造。
断熱性があるので、保温機能なしでも、炊き上がり約1時問後も温かさが維持されます。
2種類の釜を搭載。
外釜と内釜の間に入れた水を蒸発させ、その力でごはんを炊く方式を採用している。
カラバリは、ブラックとホワイ卜。
サイズ 約W275×H194×D251mm
質量：約4kg
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バルミューダ3合炊き電気炊飯器。
楽天最安値順＞＞＞バルミューダ 炊飯器
BALMUDA The Gohan K03A-BK（ブラック）でした。
毎日スーパーへ行って水を買いに行くのが、すごく面倒くさいし重たい。
お家の水の在庫がなくなって買いに行かなきゃという強迫観念。
ネット通販で水を買うのが一番楽チンということが分かりました。
水はインターネットで買うことに決めました。
最安値で水を買うなら、amazon？か楽天か？
どこで買えばミネラルウォーターが最安値なのか調べました。
結論から言いますね。
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条件があります。
・水の品質にはこだわらない。
・ポイントは使わない。
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・早く届く。
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通販で買うポイントは安全・安心・便利です。
以上です。
毎日、水を飲んでいます。
水道水は飲みません。
お水は安ければいいかなーっていう感じ。
ニュースでミネラルウォーターの中に異物が入っていることがありますよね。
でも、信じるしかいません。
水にも種類がありますけど、品質は考えていません。
そして、水のサイズも安ければどのサイズでもOK。
できれば2リットルがいいですね、置き場所に困らないので。
置き場所がないなら500MLを注文してバラスのがいいです。
水は買っておいて損はありません。
緊急時に助かりますから。
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金額は939円、一本78円。
＊ただしこの場合は定期便に限ります。
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一回限りの注文なら 988円になります。
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販売している会社は爽快ドリンク専門店。
安いんですけどデメリットが一つあります。
それは商品が届くまで時間がかかること。
朝注文して二日後の夕方に届きました。
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