仕事・家事・スポーツなどで受けたカラダへのダメージは湿布薬で緩和するのもアリ。
シー卜やパッチなどタイプの異なる注目商品についてチェックしていきます。
湿布薬の種類は実に豊富。
購入の際に迷わぬよう、押さえておきたい基本をまとめました。
「健康」カテゴリーアーカイブ
仙台勝山館MCTオイルの販売店、売ってる場所
食生活では油・脂には充分気を使っています。
たかが油だと思っていると病気につながりますから。
仙台勝山館のMCTオイルにしました。
販売店はこちら＞＞＞仙台勝山館MCTオイル360g
イオンやイトーヨーカ堂などでは販売していません。
セブンイレブンなどのコンビニでも販売なし。
シリカ水とは？効果と副作用、おすすめはこの3つ
エナジーライトinti4が「たけしのニッポンのミカタ」で紹介
2018年3月5日（月）「中居正広のスポーツ！号外スクープ狙います！」がテレビ朝日で放送。
テレビ朝日 3/5(月)19:00～22:00
2019年2月26日(火)20:57からTBS系列「マツコの知らない世界」で紹介。
2019年5月4日（土）フジテレビ「めざましどようび」で紹介。
2019年10月25日（金）22:00からテレビ東京「たけしのニッポンのミカタ」の睡眠特集で紹介。
2020年10月21日（水）NHK「あさイチ」でも光目覚ましで紹介。
エナジーライトinti4が紹介されました！
光目覚し時計inti（インティ）公式サイトで確認してください。
睡眠や朝の目覚めに悩んでいる人には朗報だったと思います。
エナジーライトinti4は「めざましテレビ」や「スッキリ！」などで紹介されているので有名。
フィギュアスケート女子の坂本花織。
平昌（ピョンチャンオリンピック）の試合当日は朝4時半起床だったので特別な目覚まし時計を使って起きていた。
太陽の光に近い照射器言う目覚まし時計を起きる時に使って体を早く起こすようにしてました。
照射器とは朝日のように少しずつ明るくなっていくことで徐々に体を目覚めさせ体内時計を整えていく器具。
Daigoさんがライブ配信で紹介したライト
「絶倫の科学?恋人と学びたい連射の秘密」で、光目覚まし時計「inti4」が紹介されました。
タイトルだけを見ると、ちょっとドキドキな感じですが、「成功者には絶倫が多い・・・」から始まり、ちゃんと真面目に科学的根拠で紹介いただいています。
この動画を観て、彼氏や旦那さんを成功者、若しくは絶倫にされたいのか、女性のお客様からの購入がとても多かったです。
朝に強い光を浴びるのは睡眠に良い
睡眠を良くするために、光を浴びることは大切。
その理由は3つあります。
その1.セロトニン
2,500ルクス以上の明るい光を目から浴びると活性化する目覚めを促す脳内物質。
その2.メラトニン
睡眠を促すホルモン。セ□卜ニンは夜暗くなるとメラ卜ニンに変わる。
その3.体内時計
朝の光でリセッ卜される。
1日の覚醒と睡眠のタイミングをコン卜ロール。
光目覚し時計inti（インティ）
とりあえず、眠れない日々が続く時は、朝起きたら太陽の光を浴びましょう。
コツは
起床後、できるだけ早く光を浴びる
起床後は、できるだけ早く明るい光を浴びた方がいいです。
何故かと言うと、目覚めと同時に浴びる事で、1日のスイッチが入り生体リズムも整います。
光目覚し時計inti（インティ）
目覚めてからすぐに5分〜30分ほど明るい光を浴びる。
職場や学校に着いた頃にはしっかりとした活動モードに切り替わり、スムーズに仕事や勉強に入っていける。
朝、晴れていないときは？
太陽の光を浴びるのが一番いいんですが、朝晴れてない時は光を浴びれない。
部屋の明かりだと光が弱くて効果がない。
梅雨だったり、カーテンを開けたくない、外に出るのがめんどくさい。
こういった方には、光目覚ましinti4が照射器がいいんです。
光目覚し時計inti（インティ）
「照射器」というワードは平昌オリンピックのフィギュアスケート女子の坂本花織 選手が使っていたことでYahoo!ニュースでも話題となったワードです。
入眠障害で困っている方は私もですが、光を浴びることは重要で、よく考えてみたら人は太陽の光とともに目を覚まし、夜は早く寝ていました。
エナジーライトinti4の使い方
inti4の使い方はいたって簡単です。
起床時に布団に入ったままで搆いませんので1日5分から30分程、目に光を当てるだけです。
・朝食時や朝の身支度の際に光を浴びる。
・会社のデスクで午前中に光を浴びる。
など、何かをしながらのご利用で貴重な時間を奪うという事はありませんよ。
大人でも高齢者でも子供でも利用可能。
光目覚し時計inti（インティ）
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
米のしずくのレビュー、乳酸菌で便秘の行方
菊正宗の米のしずくを使ってみました。
レビューを書きます。
便秘なので米のしずくを食べる+飲んでみたいと思いました。
お米は日本人にとって、無くてはならない存在なので、ネットサーフィンして米のしずくを発見。
便秘さえ治ればどれでもいいのですが・・・
米のしずくを食べてみて分かったことは、私には相性が良いこと。
続けてもいいかなと思いました。
SHARPのKI-GX75とダイキンMCK70S、空気清浄機どっちがいいか？
空気清浄機の普及率が高くなってきました。
昔は一家に一台でしたが、今では一部屋に一台の時代に。
シャープの空気清浄機、型番「KI-GX75」
と
ダイキンの空気清浄機、型番「MCK70S」
どっちかで迷っている場合、どちらかいいのか？
ズバリ＞＞＞こちらを買ったほうがいいのでした！
続きを読む SHARPのKI-GX75とダイキンMCK70S、空気清浄機どっちがいいか？
ごっちゃんごはんで子供にタンパク質
うちの子供は成長が遅いような気がする・・・。
親にとっては心配なこと。
子供の成長期に必要なものの1つにタンパク質があります。
ごっちゃんごはんで子供にタンパク質を摂取。
ごっちゃんごはんは粉状の物質です。
スープ、ご飯を炊く時、煮物、キツネうどん、ポテトサラダに入れます。
子供の成長を加速させるのは？
・睡眠
・食事
・運動
これらの3つをバランスよくやることが大事。
食事は特に大事で、親がしっかりと管理しなければなりません。
時間がある人ならいいのですが、やることがたくさんあり食事を作るのが苦手なママやパパ。
栄養管理をするのは大変だと思います。特に料理や栄養学が苦手な方は。
効率よく、質の高いタンパク質を取りたいのは当たり前。
でも、どうしていいか分からないは、ごっちゃんごはんをする。
うちの子供は、ごっちゃんごはん大丈夫なのだろうか？
という不安はあると思います。
原料はすべて国産で、着色料・保存料・香料は使っていません。
薬ではなく、成長サポート食品なので心配は入りません。
ご飯や料理に混ぜるだけなので簡単。
ごっちゃんごはんは無味無臭なので子供にも気づかれないし、味も変わりません。
初めての方はこちら＞＞＞ごっちゃんごはん 
どのくらいの栄養素なのか参考にしてください。
・サーロインステーキ 約190グラム分
・卵白 約7個分
・ヨーグルト 約6杯分
・さつまいも 約2427本分
成長ホルモンをサポートするアルギニンが300ミリグラム配合。
子供の成長が不安で時間がない家庭にはありがたい。
「眠れない」「血が作れない」の悪循環にディープレストミスト
日本人の女性は血液が足りません。
だから、手足が冷たかったり、未病が多い。
どうすればいいか？
血を作れるようにする、血の量を増やす、血流を良くすることです。
最初に血を作りやすくする体にすることが大事。
順番を間違えたら全く意味がありません。
血を作りやすくするにはどうしたらいいか？
それはズバリ夜11時には寝ることです。
難しいことは省きますが、人間の体は23時から深夜1時間の2時間に血が作られやすいのです。
で、要するに午後11時に寝ましょうということ。
早いよ、無理だよと思うでしょう。
でも、どうしても血液不足をなくしたいなら実行するしかありません。
そんなに深刻ではない人はやらないでしょうね。でも、たまには早く寝てみてください。
さて、ここからが本題です。
早く寝たほうがいいのは分かった。
でも、寝れないんです、不眠症かもしれないと悩んでいる方もいるでしょう。
眠らないと血は作られない。血が作れないから眠れないの悪循環になります。
とにかく眠れるようにしましょう。
「ディープレストミスト」の登場です。
ディープレストミストは血を作るお薬ではありませんよ。
寝入りを良くするミストです。
睡眠薬や睡眠導入剤ではありませんし、そのたぐいの薬は体によくありません。
ただし、ディープレストミストはセレブの女性がお買い求めになります。
なので、お値段は高いですが、30代半ば～40代半ばぐらいの女性で、未婚の方、もしくは既婚でお子さんがいない方が買われています。
こんな感じでおうちに届きます。
そして、中身は・・・
こんな感じでお手紙も入っています。
布団にはいっても、眠るまでに３０～1時間以上かかる方は是非。
「眠れない」「血が作れない」の悪循環にディープレストミスト。
ポソン靴下の通販、韓国の防寒対策
足が冷たくて困っていた私に救世主あらわる。
ポソンです。韓国の防寒靴下。
通販情報は下に書いてあります。
ポソンとは 韓国の民族衣裳「チマチョゴリ」を着た時に履く「靴下」の総称。
冷えとり靴下といっていいのかな。
冷え性で悩んでいたんですが、ポソン靴下で解決。
新大久保だと色んな種類があるとは思うんですが、行くのが大変なので通販にします。
ぬっくぬくのポッカポカ。
履いたまま寝てしまいました。最高。
なにがスゴイって裏地がボアなんですよ。
それが皮膚のように膝下全体にフィットする「履く肉」状態。
柄も種類豊富な上、カラフルでとても可愛い。
古着系のコーデにも普通に似合いますね。
ブルーの他にも、ブラック、レッド、パープル、グリーンなどがあります。
派手派手が好きでない方にも他に色などはありますよ。
人気があり売れているポソン靴下は？
＞＞＞【韓国冷えとり靴下】 ポソン 冷えとりルームソックス リリー 【ミドルタイプ】 送料無料!!!! 韓国 靴下 ソックス
思ってたより安いのもポソン靴下のいいところ。
今までポソンは知らなかったけど、これからは寒い時期のお世話になります。
ポソン靴下はじめての人は是非、体感していただきたいと思います。
パストリーゼ77の売り場（コストコ売ってない）
パストリーゼ77っていう消毒液ってうのかな？
ノロウイルスとインフルエンザ対策で購入。
コストコに売ってるかと思ったら販売してなくて残念。
パストリーゼをずっとパトリーゼだと思っていて恥かいた。
通販で買うのがいいと分かったので、パストリーゼ77を2本買うことにしました。
もちろん、新型コロナウイルス対策にもなります。
＞＞＞パストリーゼ77
色んな種類がありました。
スプレーヘッド付き、ヘッドなし、1本販売、2本販売、800ML、ポンプボトルなど、組み合わせが豊富。
とりあえず1シーズン500MLで2本あれば大丈夫でしょう。
今回がはじめてのパストリーゼ77。
買う前にレビュー見たら問題もなく心配なし。
「赤ちゃんがいる家庭でもパストリーゼ77が使えると分かったので、藤井さんにもプレゼントできる。」
「セブンイレブンに行ったとき在庫あるかな？と思って聞いてみたら取り扱いなし。
ウタマロクリーナーは置いてあるのかな？聞いておけばよかった。」
「消毒液って詰替えを継ぎ足しできるじゃないですか。
あれ苦手なんですよ。だって容器が汚れていたら消毒液の意味がないような気がして。
だから、容器も新しいものを使っています。
1シーズンに1本にして、余らないように使い切ります。」
最近は新型コロナウイルスの影響でこちらも人気があります。
毎年、インフルエンザとノロウイルスは蔓延しているので、在庫が無くなる前に買っておくのがいいですね
ちなみに楽天では在庫が豊富にありました。
楽天24ってところは在庫が今の段階で454本ありました。
これがインフルエンザ、ノロウイルスブームがくると一気になくなるんでしょうね。
ボトルサイズも詰め替え用もあります。
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ドーバー パストリーゼ77はドーバー酒造が製造しています。
インフルエンザ、ノロウイルス、赤ちゃんや幼児がいるお家で使われています。