短鎖脂肪酸のことを勉強しました。 このブログにも書きます。 イヌリンが便秘解消に良いと買った本に書いてありました。 買った本についてはこのブログに書きました。 難しい理屈は抜きにして、イヌリン…
便秘解消シリーズ飲み物編。 今回はマッコリに挑戦。 マッコリには乳酸菌がいっぱいなので、排便効果に期待できます。 ただし、マッコリはお酒なので、20歳未満の人は飲むことはできません。 ＞＞＞1…
日向坂46の濱岸ひよりちゃんがコスメを公開していました。 紹介されたメイク道具をまとめました。 塗り直しにも便利なスプレータイプ アンテリオス UV プロテクション ミスト SPF50 PA++++ \2,…
篠田麻里子さんはナイトアイボーテのイメージキャラクター。 時々、TwitterやインスタでPRしています。 お目目は大きいですが、よく見るとパッチリ二重ではありません。 そのため、ナイトアイボ…
アイドルグループ「乃木坂46」のメンバーだった堀未央奈ちゃん。 卒業して女優になりました。 コスメには詳しく、お姉ちゃんにも色々聞いていると言ってました。 そんな彼女は目が大きいのですが、パッ…
美肌づくりも商品を買わなくてもできることはあります。 健康と美容は、意外と自分で簡単にできるんです。 美肌づくりのお金がかからない裏ワザを使います。 高い美肌製品を使っていると、なんか効果あり…
綺麗な顔になりたい。 といっても、モデルさんみたいな顔になれるとは思っていません。 せめて、きれいな肌質になりたいんです。 シミ、ソバカスがない顔に。 インスタを見ていたら、篠田麻里子さんがフ…
腋臭は自分も困りますが、他人に自分が臭いと思われるのは辛い！ ワキガやだ、脇汗見られるの恥ずかしい。 ハイネスリバランスデオで脇汗対策します。 塗るタイプのデオドラントクリーム。 お値段は高い…
とある元男性俳優さんは60歳。 60歳で白髪がゼロって言ってました。 その人は現役バリバリで元気！ お肌のお手入れ方法を話していました。 肌ケアは「肌ラボ極潤αハリ化粧水」を使用。  …
ばっさーが今年お世話になる日焼け止めを教えてくれました。 日焼けは皮膚によくありませんからね。 芸能人と同じ日焼け止めを使うと共有できて嬉しい♪ 本田翼ちゃんは「ギュッと密着してもっさり」とコメント。 &n…