からだ楽痩茶とは？ お茶です。 どんな人が飲むべきか？ ・糖質制限したい人 ・脂肪を落としたい人 ・甘いものが好きな人 ・炭水化物を控えたい人 普通のお茶と何が違う？ 「桑の葉」と「ギムネマ」…
タンパク質を摂るようにしています。 鶏肉を食べると良いと聞きました。 鳥の唐揚げが好きなんですが、油で揚げているので、どうなんでしょうか？ イトーヨーカドーで買い物してたら、糖質0gのサラダチ…
糖尿病にならないために必要なことは糖質が多い食品を食べないようにする。 そして、糖質が少ない食品を食べるようにすること。 どの食品を食べないほうがいいのか？ どの食品を食べたほうがいいのか？ それをまとめま…