そのまま食べられる西田精麦のスーパー大麦。

糖尿病になりたくないので低GIのグラノーラにしました。

血糖値が上がりにくい食べ物は興味があったので食べている感じ。

急上昇する血糖値が高い食べ物は厳禁。

お値段が高いのか、安いのか分かりません。

とりあえず通販で安いお店で買うことに。

プレーン味のほうが健康に良さそうなのでこれにしました。

あと乗せで食材をのせればバリエーションはいろいろあります。

はじめての方は楽天市場で販売している1000円ポッキリがオススメ。

お買い物マラソンで買うことにしています。

食感がザクザクしているので食べた感じはある。

甘さ控えめなので、甘さはあります。

レシピに困ったらクックパッドで検索したら出てくるので飽きることは少ない。

牛乳をかけたり、ヨーグルトをかければ最初は美味しくいただけます。

食物繊維が摂取できるのが目的で買いましたが、寒天と一緒に食べると効果は大きくなりました。

毎日食べると飽きると思うので、たまに食べるって感じ。

保存も効くので困ることはありません。

血糖値を上げたくない人は、西田精麦のバーリーマックス低GIグラノーラを食べてみてはいかがでしょうか？

乃木坂46 キャプテンの1期生秋元真夏が乃木坂工事中で買ったアイロン。

「一人暮らし初めて8年くらい。シワは伸びるけど時間がかかる、だからアイロンが欲しい」とのこと。

アイロンが3つ紹介されました。

秋元真夏が3種類のアイロンをお試し。
結局、購入したのはパナソニック 衣類スチーマー NI-FS780でした。

番組調べ15400円（税込）ですが、ネットではもっと安く販売しています。

＞＞＞こちら

副キャプテンの梅澤美波も「スチーマー NI-FS780」を買いました。

おすすめポイントは衣類をハンガーに吊るしたままシワを伸ばせる。
アイロン台を使ってアイロンをするのは古い。

プレス式で折り目もつけられる2WAY。
ボタンの隙間、ワイシャツ、パンツの折り目。

電源を入れてわずか19秒で使用可能。
360度どの角度になってもスチームが出る。

そして、頑固なシワや臭いには瞬間的に約4倍のスチームを放出できる。

続いて紹介されたスチーマーアイロン。

Laurastar(ローラスター) 加圧式除菌脱臭スチーマーIGGIです
白1万8800円、レッド1万6800円　番組調べ29800円（税込）

＞＞＞Laurastar 加圧式除菌脱臭スチーマー IGGI

ローラスターはスイスのメーカー
独自開発でウイルス、ダニ、花粉、臭いを除去。

高圧スチーム

花粉除去

ウール

カシミヤ

シルク

レーヨン。

和田まあやが買ったアイロンは「LG Styler S3BNF」です。

本当に買ったのでしょうか？ 設楽統は持っていた。

＞＞＞こちら

番組調べ25万5000円（税込）もしますよ。

Amazonでの価格は179,779円（税込）です。

これはすごい。ボタン表示が近未来。
振動で汚れや花粉を振り落とし、独自のスチームで衣類を傷めずシワを伸ばす

乃木坂工事中で秋元真夏が買ったアイロンはパナソニック 衣類スチーマー NI-FS780でした。

これなら機能性ばっちりだし、お値段もちょうどいい感じです。

乃木坂工事中「スタジオ即売会2022 前編」380回。

スタジオ即売会。
日村勇紀はテレビで2000万円以上のの買い物をしてる。
家電ライター藤山哲人が出演。

遠藤さくらが買ったドライヤーは「KINUJO（キヌージョ）ヘアドライヤー」です。

岩本蓮加、樋口日奈、田村真佑も買い上げ。

＞＞＞kinujo hair dryer

特徴は軽い、約363グラム、コンパクトに折りたためるので持ち運びに便利。
これは風量タイプ、コンパクトながら毎分2.2m3（立方メートル）の大風量で素早く乾く。

ドライヤーしてるのに話ができる。超高速モーターなので周りの声や音が聞こえる（周波数が違う）。

他に2つのドライヤーが紹介されていました。

掛橋沙耶香はダイソンのドライヤーお買い上げ。

Dyson Supersonic Ionic ヘアドライヤー。

＞＞＞こちら

高額なドライヤー。

アイドルはけっこう稼いでいるんでしょうね。

Dyson Supersonic Ionic 収納ボックス付き HD08 ULF RRN BX [レッド/ニッケル]

かっきーも買ったのかな？

特徴はマイナスイオンで静電気を抑制しまとまりのあるツヤ髪に仕上げる、髪質やスタイリングに合わせて使える5つのアタッチメント
毎秒２０回温度を測定し髪を過度な熱から守る。

そして、もう1つのドライヤー。

テスコム プロフェッショナルプロテクトイオンヘアードライヤー NIB500A-K ブラック

＞＞＞こちら

温度を自動制御化して自宅でサロン仕上がりに
これは速さ（風速）のほうで乾かす→大風速で髪の根本を持ち上げ地肌からスピードドライ。

2022年乃木坂工事中で遠藤さくらが買ったドライヤーたちでした。

お医者さんの南雲吉則先生（博士）がイメージキャラクターのごぼう茶。

南雲さんは現在60代なのに若々しいお顔。

あじかんごぼう茶を飲んでみることにしました。

お値段は高いのかな？と思っていたら安かったのもあって購入。

＞＞＞あじかんごぼう茶

楽天最安値は＞＞＞ごぼう茶 国産焙煎

飲んだ感想は美味しくないですが、コーヒーを飲むより健康的なのでのどが乾いたら飲む感じ。

あじかんごぼう茶の効果は結局のところ分かりませんが、毎日の食事のバランスがモノを言いますね。

普段、コンビニ弁当やお惣菜屋さんで食事を済ませている方にはいいですね。

健康に気を使っている人なら飲まなくても大丈夫そう。

外食ばかりで罪悪感がある人は飲んでいて損はありません。

ちょっと健康に悪そうな食べ物を食べた罪滅ぼしにゴボウ茶を飲む感じ。

毎日飲めばいいという訳ではなく、全体の食事のバランスが結局大事。

何もしていない人に比べればとても健康的な飲み物が「あじかんごぼう茶」だなぁと思いました。

あじかんごぼう茶のオススメの飲み方はは、お味噌汁に入れる飲み方ですね。

パウダーなので入れればおしまいなので楽ちん。

便秘が治った人もいますし、便秘が治らない人もいました。

ただ、ゴボウ茶が原因かを知ることは分かりません。

あじかんごぼう茶は、お茶を飲む感じで飲むのがいいのかなというのが正直な感想。

飲み物に飽きている方は1度飲んでみたらいかがでしょう？

南雲吉則博士監修 国産ごぼう茶。

あじかん 卵焼きも気になる～

敏感肌なので低刺激の美容液を探していました。

レチノールが良いとおうので、イニスフリーのレチノールを買うことに。

１回の使用だけでも赤み86%減少、角質79％減少ということなので魅力的。

とりあえず1ヵ月使用して、ダメだったらやめます。

低価格で販売しているお店で購入。

レビューを見ても好評なので安心しました。

定価は3980円みたいなので、安く買えてよかったです。

楽天で安いお店がありました。

送料無料を選びました。

もっと安い販売店があったんですが、送料別なので送料をプラスするとどうなるか分かりませんで、送料無料を選びました。

レチノールの注意点は朝使う場合は必ず日やけ止めを併用することですね。

子供に使用する場合は大人が見てあげてください。

そして、妊娠中は、お肌が敏感なので使用禁止。

レチノールは今話題なので買ってみる女性が多い。

乃木坂46の梅澤美波ちゃんも流行りものが好きなので購入していました。

イニスフリーのレチノールは韓国製です。

効果があった人もいたし、効果がなかった人もいるのが現状ですね。

一度は使ってみる価値はあると思いました。

レチノールならイニスフリーの低刺激で低価格で買うべき。

布団のダニを退治したいと思い、ダニ取りシートを買うことにしました。

ダニ捕りロボが良いというので取扱店を探すことに。

日革研究所 ダニ捕りロボ ソフトケース+誘引マット ラージサイズ1個組がありました。

目視キットもありましたが、買ったほうが良かったかな。

布団にダニがいるのは間違いないので、目で確認したほうがよいですね。

犬と猫がいるお家の方が買っています。

楽天市場でも販売していました。

ダニ捕りロボの効果はがあったせいで、足のかゆみはなくなりました。

有効期限は開封後3ヵ月でチリダニ、ツメダニを捕獲。

ベッド、寝具、カーペット、ソファーの中に入れています。

何個も買うとお金がかかっちゃうのが難点。

ダニのことを書いてたら体がかゆくなってきました（笑）

ダニ捕りロボの取扱店の紹介とラージサイズを買った報告でした。