自律神経のバランスが悪いと、めまいや耳鳴り、更年期障害に影響が出るのは辛いですね。 ストレスとどう付き合うか？ で、対策としてはローヤルゼリーというのも1つあり。 自律神経の中枢である間脳にロ…
ゴマには、脂質、タンパク質を主に、食物繊維やビタミン、ミネラルなどをバランスよく含んでいます。 良い食材なのに、意外と食べている人は少ないんですよ。 ゴマは特に、脂質はその50％が良質なリノール酸で、余分な…
ギンネム茶はどんな人が飲んだらいいか？ ・更年期障害 ・骨粗鬆症 ・生活習慣病 ・痛風 ・アレルギー ・湿疹 ・便秘 で、悩んでいる人。 もっと簡単に言うと、カルシウム不足の方。 ギンネム茶は…
血の巡りが悪いと体に悪影響を及ぼします。 例えば、更年期障害、生理痛、冷え、乾癬、月経困難、無月経、不眠、イライラなど。 で、血液の循環を良くしようと、飲まれているのがサフラン茶。 紅茶にサフ…
活性酸素が体を老けさせる。 老けたくないです。 抗酸化作用は活性酸素によって、体内の細胞が酸化するのを防ぐ働きのことをいいます。 体の酸化を防いでくれるお手軽な飲み物がヒマラヤ紅茶。 ヒマラヤ…