ホーム » アーカイブ
運動不足です。 体を動かさないと、老けていくスピードが早くなるような気がします。 筋肉をある程度付けないと、体型が老けて見えるような気が・・・。 食べてばっかりいると、太って見た目が悪い。 病…
体力 老化 運動健康