筋肉量を増やすためにスクワットを毎日やっていますが辛い。

1日33回やることにしています。

スクワットをやっていると考えるのが嫌になってしまうんです。

数を数えるのも苦痛なので、押して数を数えるカウンターを買いました。

スクワットをやりながら、このカウンターの上の部分を押すだけ。

これだと動画を見ながら回数を数えることなく、スクワットの回数を数えることができます。

スクワット以外に活用することはありませんが、何かを数えるときに役立つと思います。