湧酵と書いて「ゆうこう」読む、湧酵黒にんにく。

食べてみたいなと思いました。

 

500円モニターを募集中ですか。

黒にんにくには、どんな種類があるか知りたいと思っていました。

 

気になった黒にんにくを1つずつ地道に食べてにようかな。

湧酵黒にんにくは、食べると30分は匂いが残ります。

 

匂いがあると知って、黒にんにくを食べるの辞める人もいるでしょうね、

特に女性は。30分経ってから外出したほうが良さそう。

 

湧酵黒にんにく

 

モニター参加してみます。

簡単な必須項目が11項目あるので、それをクリアすれば大丈夫なわけですね。

 

血圧は高くないんですが、血糖値は気になります。

食事は最後にお米を食べるようにして、血糖値の急上昇を防いでいます。

 

血糖値スパイクってやつです。

私が血管を傷つけないようにするための対策。

 

私が気になったのは、

・黒にんにく
・紅屋本舗
・湧酵とは？
・500円モニター
・血圧・血糖値を下げたい
・青森県産　福地ホワイト種
・生にんにくと比べてポリフェノールが13倍
・食感はゼリー
・匂いが少なく30分ほどでなくなる

です。

 

喉乾いたら烏龍茶飲んで、食事時に湧酵黒にんにくを食べようかな。

意外といいのが、よく噛んでゆっくり食事をとることだったります。

健康には気をつけたいと思い、腕で測るタイプの血圧計を買いました。

楽天ポイント倍増なので、衝動買いです。

 

性能にはそんなにこだわりがなかったので、レビューを読んで良さそうな血圧計にしました。

 

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最安挑戦中　セール品《あす楽対応》オムロン 血圧計 上腕式デジタル自動血圧計 OMRON HEM-7111

 

3000円以下の血圧計ですよ。

私が買ったときは3440円でしたから、今から買う人はラッキー。

 

楽天ポイントを使えばもっと安くなるし、時期によってはもらえるポイントも倍増します。

早く買いたい場合でもかなりお得なお店。

オムロン血圧計HEM-7111のレビュー

 

中身は、本体、腕帯、お試し電池（単4電池4本）、収納ソフトケース、取扱説明書、医療機器添付文書。

 

ACアダプターは付属していませんが、DC6VのACアダプターが使えるようです。

私は乾電池を現在使っています。おうちに合うACアダプターがあるか分かりませんので。

 

血圧を測ってみました。

 

 

腕帯を腕にはめて、測定ボタンを押せば、自動的に血圧が測れます。

測定値も記録されていますよ。30回分血圧値が記録できる。

 

注意点はエアプラグを腕帯コネクタにちゃんと指すことですかね。

 

 

赤い矢印の部分は取り外しできるので、差し込むときはきっちり指す。

測定は自動的に始まり、自動的に終わり、数値がでてきるので、初心者の私でも簡単でした。

＊手動加圧もできるみたいです（最高血圧値が140mmHg以上の方）

高血圧の程度を知る目安

家庭における高血圧の目安は以下の通り。

 

最高血圧（収縮期血圧）135mmHg以上

 

最低血圧（拡張期血圧）85mmHg以上

 

シチズン 手首式電子血圧計 CHＷ301は評判悪かった。