40代に突入すると白髪が増え始めます。

最近は若白髪が生えている人も増加中。

 

その原因はストレス。

 

白石麻衣ちゃんもアイドル生活と芸能活動のプレッシャーで白髪が生えたことを告白。

現在は白髪はなく、髪も茶色に染めているので分かりませんが。

 

白髪が増えたら染めたらいいじゃん！

と、思っている人もいるかもしれませんが、時間がかかるし、お金がかかるし、面倒臭い。

 

それだったら、普段から白髪が増えない対策をすればいいと思いました。

白髪を増やさない5つの方法とは一体なんなのか？

 

血行不良や栄養不足は良くありません。

別の方法では髪のボリュームアップもしちゃいます。

再び髪を黒くする方法

1.紫外線対策

2.定期的に汗をかく

 

太陽からの光を浴びないようにしましょう。

無理はしてはいけませんが、運動をして汗をかきましょう。

血流改善する方法

・頭を温める

 

毎朝、38度〜40度のお湯で頭皮を流す。

1分間の頭皮マッサージ。

白髪を増やさない食べ物を食べる

その食材はカツオです。

 

鰹はセロトニンの材料であるトリプトファンやビタミンB6が豊富。

カツオのたたきを食べるのもいいですね。

無料で簡単にできる白髪対策

・よく噛んで食べる！

 

噛む行為はノルアドレナリンの分泌を調整するセロトニンを増やす効果があります。

よく噛んで食べることは、体に良いことなので、ゆっくり食事をする。

髪のボリュームを増やすやり方

・シャンプーにこだわる

 

頭皮と髪をケアするのが一番の方法。

安いシャンプーは信用できないので、実績があるシャンプーを使います。

 

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脂性肌、乾燥肌、混合肌にも使えるので家族で使用。

お値段は高いですが定期購入をすれば割引にあります。

 

頭皮と髪をケアする薬用スカルプシャンプー。

アンファー株式会社のスカルプＤボーテが最適でした。。

アンファー (ANGFA) のスカルプDシャンプー。

脂性肌用で、男のスカルプD薬用シャンプーとなっています。

 

気になるのは絶対効果ですよね。

残念ながら効果があった！と言っている人には出会いませんでした。

 

買わない理由1位は「値段が高い」でした。

「効果はない」ではないんですね。

 

効果があるんだったら、本当に困っている人は高くても買いますけど。

 

シャンプーで毛髪・頭皮を清浄にする、パックコンディショナーで頭皮環境を健やかに保つ、スカルプジェットで発毛促進。

 

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ふけ、かゆみ、髪にアミノ酸を与えたい。

超脂性肌用、脂性肌用、乾燥肌用の薬用シャンプー。

 

髪がギシギシするのが苦手な方は買わない方がいいですよ。

シャンプー1本使い切るまで時間がかかりますからね。

 

抜け毛が減った、痒みが減った人もいるので、それに該当する方は1度試してみてはいかがですか？

 

私は泡立ちにくいシャンプーは苦手です。

もし、抜け毛や脂性にお悩みの方は使ってみてください。