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なるべく砂糖を摂取しない食生活をしていると余計に甘いものが飲みたくなります。   砂糖に代わる糖分を探しましたがたくさんありすね。 とりあえず挑戦したのが「オリゴのおかげ」でした。   ビフィズス菌も…