Amazonで買える歯医者さんオススメの歯ブラシ３つ

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無料情報ではなく、お金を払って教えてもらった歯ブラシ。

人それぞれ口の大きさと歯の形は違うので3つご紹介。

 

・推奨のハブラシ

 

こちら＞＞＞クロスフィールド「TePe」やわらかめ

 

・おすすめのハブラシ

 

こちら＞＞＞ライオン「システマ44M」ふつう

 

こちら＞＞＞オーラルケア「タフト24」エクストラスーパーソフト

 

どれもAmazonから購入できる歯ブラシ。

いちばん良い使い方は3種類買って1つずつ試してみる方法です。

 

どうしても歯磨き粉が必要な場合はフッ素が1500ppmに近いものを選んでください。

これも歯医者さんから教えてもらいました。

 

残念ながら、おすすめの電動歯ブラシは教えてもらえませんでした。

電動ハブラシは移り変わりが早いので、正解にたどり着くのは大変らしい。

 

食後すぐの歯磨きはダメ。

普段、口の中は中性ですが、食べるの酸性になります。

歯は酸に弱く溶けやすい。　

口の中を中性にする必要がある。

もっというと唾液が中性にしてくれる。

 

正しい歯磨き

・食後30分過ぎてから歯を磨く

 

・歯医者さん推奨の歯ブラシ

 

クロスフィールド「TePe」やわらかめ

 

・歯医者さんオススメの歯ブラシ

 

ライオン「システマ44M」ふつう

 

オーラルケア「タフト24」エクストラスーパーソフト

 

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