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肝臓の中性脂肪を減らすために必要な栄養素があります。 食材選びが重要。もちろん運動も。   しじみ、牡蠣。 オルニチン、必須アミノ酸、アミノ酸、亜鉛、スクワレン。 シスチン、ビタミンB2、ビタミンEなど。 &n…