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問題が発生したとき、すぐに解決できる問題とすぐには解決できない問題があります。
もし、すぐに解決できない問題にあったとき、まずどうしたらいいか?
まず、以下の6つをするようにしています。
1.問題をはっきり紙に書き出す。
2.問題解決の足枷(障害)となっている事柄をリストアップする。
3.問題解決に役立ちそうな人や情報源をリストアップする。
4.考えられるかぎりの行動をリストアップする。
5.各行動がどのような結果となるか心に描いてみる。
6.自分にベストと思われる行動方針を選び実行する。
結果がどうなるかわかるまで続ける。
もしうまくいかなければ別の行動方針をとる。
以上が問題を解決したいときのフォーマットとなります。
そして、意外と忘れがちなのは、一人で解決するより、複数人で解決方法を考えるほうが解決しやすいということ。
可能であれば、
・自分よりレベルが高い人に相談する
・自分と同じレベルの人に相談する
・自分よりレベルが低い人に相談する
自分よりレベルが低い人に相談しても意味はないと思うかもしれませんが、何かのヒントになるかもしれません。
自分と同じ解決策を考えてるかもしれません。
人生を考えたいときのフォーマットもあります。
・最初に自分のお葬式の場面を思い描いてみる。
と言われても、何をどのようにしたらいいか分からないかもしれません。
そこで、
・「重要事項」と思えるものを3つか4つ書き出す
・長期的な目標を考える
・最も重要な人間関係について考える
・何をして世の中に貢献したいかを考える
・何を目指しているかを再確認する(平和・自信・幸福・貢献・意義)
・仮に、残り6カ月の命だとわかったとしたら、今週をどのように過ごすかを考えてみる
以上のことを考えてみてはいかがでしょうか?